本文作者于2014年考過注會專業階段，自制力差的她，總結了一套獨特的方法，取名“過式計劃法”。

　　介紹：此法較適合于行事作風懶散，自控能力比較差的孩子。此法制作較為復雜和精細，一旦若定，請務必嚴格執行。

　　第一步：分階段按照倒數時間分為你所需要的階段次數。我的案例是3階段學習法，現在到7月20做為基礎階段，7月20-8月17日強化做題階段，8月18-9月12為沖刺階段。考慮清楚你每一階段需要完成的事情然后寫下來。

　　第二步：統計課件時間我的做法是把自己選擇的老師課件數目摘抄在記事本上，如有加速按照加速后的時間計算。如果已經不需要聽課了，把課件時間記錄下來也有助于安排本章學習時間。

　　第三步：算時間計算這一階段的學習時間。計算工作日有效學習時間以及周末的學習時間，安排出每天需要學習幾門，每門課時間多長。據此分配任務。

　　第四步：估算科目任務完成的總時間我是在登記課件的本子旁邊批注出第1章需要學習1天，第2章1天，第7章5天，這樣合計一下你的科目任務一階段大概耗時。用以控制你的總體階段計劃是否能完成。

　　第五步：做計劃分2步進行，按照前面分好的任務時間，進行分配每周的任務表，根據每周的任務表來進行計劃日計劃，日計劃每周做一次。

　　結束語：此法計劃時間較為精確，初學者可稍放寬時間。切忌不可以完成任務為學習目標，我們現在做計劃的目的在于通過考試。所以提高學習效率，才是我們的目的。實踐證明，有效計劃學習規劃，有助于提高學習積極性提高學習效率，以及獲得學習的樂趣。在一定程度上，還能實現自我價值，重獲自信，領略成就感。